Bienvenue dans mon blog
Je partage ici mes connaissances dans des articles pratiques sur divers sujets, dont les émotions, le fonctionnement du cerveau, les relations et bien plus.
J’espère que vous trouverez le contenu intéressant et utile. Bonne lecture !
Les premières années de l’enfant
Les premières années de vie d'un enfant, et particulièrement les trois premières, sont fondamentales : elles forment le socle invisible mais solide sur lequel il construira toute sa vie affective, sociale et émotionnelle. L'attachement, ce lien profond entre l'enfant et ses figures principales de soin, influence directement sa capacité à se sentir en sécurité, à explorer le monde et à nouer des relations épanouissantes et saines. Mais comment, concrètement, poser les bases d'un attachement sécurisé ?
Les styles d’attachement
Le style d’attachement est un concept issu de la psychologie du développement, qui désigne la manière dont nous nous attachons émotionnellement aux autres, en particulier dans nos relations amoureuses. Notre style d’attachement se forme dès la petite enfance, en fonction de la relation que nous avons eue avec nos figures parentales, et influence nos comportements dans nos relations adultes.
Comprendre son propre style d’attachement et celui de son partenaire est essentiel pour améliorer la communication, éviter des incompréhensions et construire des relations plus saines et épanouissantes.
je suis océane :
Thérapeute en TCC (thérapie cognitivo-comportementale), passionnée par la gestion des émotions et le développement personnel. Ce blog est ma façon de partager des connaissances accessibles pour vous accompagner sur votre chemin.